aspargos fritos

Com a chegada da primavera, eu queria aspargos, então fui ao meu jardineiro e comprei um belo molho de aspargos verdes. E quando vi a receita de Nuggets de avelãs, que era fritar os seus espargos, disse para mim mesmo que tinha mesmo de experimentar… resultado, é um sucesso! Testei todas as formas de cozedura: na água, no forno e agora na frigideira, sendo que a nossa preferência vai para esta última.

Ao fritar, o aspargo não fica encharcado (como na fervura) e não fica seco (como no cozimento).

Para os acompanhar, optei por colocar uma buratta e uma alface de borrego com uns cogumelos crus. Honey disse que não achava que aspargo e burrata combinassem tão bem. Em resumo, com este prato nos divertimos!

aspargos fritos

Preparação : para 2 pessoas

  • 1 maço de espargos
  • 2 burattas
  • lascas de parmesão
  • alface-de-cordeiro
  • 2 cogumelos de botão
  • suco de limão
  • azeite
  • vinagrete
  • sal pimenta
  • creme balsâmico

Preparação:

Para os aspargos: Lave e descasque os aspargos. Corte o talo duro (cerca de 2cm) Grelhe os aspargos em uma frigideira bem quente com um fio de azeite até ficarem bem marcados. Cerca de 3 minutos de cada lado.

Adicione um copo de água (ou caldo), tampe e cozinhe por 5 a 10 minutos no máximo, dependendo do tamanho dos aspargos. Os aspargos devem ficar macios, mas resistir um pouco.

Revestimento : lave a alface de borrego e coloque-a num dos lados do prato

Lave e descasque a pele dos cogumelos e corte-os em rodelas finas. Polvilhe com limão para evitar que escureçam. De seguida coloque as rodelas de cogumelos sobre a alface de borrego.

Disponha os espargos fritos no outro lado do prato, polvilhe com algumas lascas de parmesão e disponha por cima a buratta cortada em 2. Tempere com sal e pimenta e regue com o creme de balsâmico

Tempere a alface de borrego com o vinagrete.

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