Pote pequeno de frango com laranja, erva-doce e cenoura

Este potinho é perfeito para o verão e a primavera, o funcho traz frescor e a laranja um gostinho adocicado, ideal para iniciar o paladar do bebê.

Pote pequeno de frango com laranja, erva-doce e cenoura

Ingredientes : para um pote de 200g

  • 20g de frango
  • 50g funcho
  • 50g de cenoura
  • 100g de batatas
  • 2 colheres de suco de laranja espremido
  • 1 caixa de azeite
  • salsinha

Preparação:

Lave, descasque, enxágue e corte a batata. Limpe os legumes e descasque as cenouras. Corte as cenouras em rodelas e o funcho em tiras. Lave e seque a salsinha e separe as folhas.

Cozinhe os legumes no vapor por 16 a 20 minutos. Guarde a água do cozimento.

Cozinhe o frango no vapor por 25 a 30 minutos. Deve estar bem cozido.

Em seguida, misture os legumes, o frango, a salsinha e acrescente o suco de laranja e 1 colher de sopa de azeite no final.

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