sopa para imunidade

Sugiro-te um potinho ou uma sopa para combater os germes. E acho que neste inverno precisamos deles, porque eles estão na reunião, vamos lá. É uma sopa muito simples e original com gengibre e laranja

sopa para imunidade

Ingredientes:

  • 5 cenouras
  • 2/3 de abobrinha
  • 5 batatas médias
  • 3cm de gengibre
  • suco de 1 laranja
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó

Preparação :

Lave e corte as cenouras em pedaços.

Descasque e corte as batatas e a abóbora em pedaços. Em seguida, descasque e pique o gengibre

Coloque as cenouras, as batatas, a abóbora, o gengibre em uma panela e tampe até o nível da água. Deixe cozinhar até os legumes ficarem macios

Quando tudo estiver cozido, misture e acrescente a cúrcuma e o suco de uma laranja

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