Tigela Buda com salmão defumado, abacate, lentilha e quinoa

Recebi uma caixa de quinoa quinoa à la provençale da minha dégustabox e deu-me vontade de experimentar os bolwcakes e é tão bom e também tão bonito… todas estas cores. Nós gostamos com meu querido e é saudável também.

Bolinho de salmão defumado, abacate, lentilha e quinoa

Ingredientes : para 2 pessoas

  • 1/2 lata de lentilha quinua à provençale
  • 1 abacate
  • 4 fatias de salmão fumado
  • tomate cereja
  • vinagrete de mostarda
  • suco de limão

Preparação :

Corte o abacate em rodelas, polvilhe com limão para não escurecer.

Corte os tomates cereja em 2.

Numa tigela, coloque algumas lentilhas de quinoa à provençale, as rodelas de 1/2 abacate, os tomates cherry cortados em 2 e 2 rodelas de salmão fumado. Despeje o vinagrete por cima.

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