Peixe gratinado com cenoura e couve

Aqui está um gratinado que toda a família gostou, é mais uma vez uma receita de pais e filhos. Esta receita se encaixa perfeitamente em um cozimento em lote

Uma receita para um prato completo e equilibrado, os legumes são envolvidos num delicioso molho de mostarda, como não gostar!!!

Peixe gratinado com cenoura e couve
Ingredientes : para 8 pessoas
  • 8 batatas
  • 1 cebola
  • 500g de cenoura
  • choudou (repolho liso)
  • 300ml de caldo de legumes
  • 300g de peixe branco
  • 200ml de creme
  • 15g de manteiga
  • 30g de farinha de rosca
  • Sal
  • 1 caixa de mostarda

Preparação:

Lave as batatas, descasque-as e coza-as durante 10-15 minutos em bastante água com sal (até ficarem tenras).

Entretanto, pique a cebola e aloure-a numa frigideira com um pouco de gordura.

Descasque as cenouras e corte-as em rodelas.

Pique as folhas de couve (adicione a quantidade que desejar)

Adicione às cebolas.

Cubra com o caldo e cozinhe tampado por 20-25 minutos (até as cenouras ficarem macias). Se necessário, adicione um pouco de caldo.

Enquanto isso, corte o peixe em cubos pequenos.

Depois de cozidos os legumes, junte o peixe, as natas, a mostarda e deixe ferver mais 5 minutos e coloque a mistura num prato para gratinar.

Corte as batatas em rodelas de cerca de 1/2 cm. Coloque as fatias sobre a mistura de peixe e legumes.

Polvilhe a farinha de rosca sobre as batatas. Coloque as fatias de manteiga por cima

Gratinar tudo por 10 minutos no forno.

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