Salada de espargos selvagens e beterraba assada

Indo buscar os legumes à quitanda, vi estes espargos silvestres, sem hesitar comprei-os. Um pequeno molho de beterraba também chamou minha atenção, então aqui está meu prato da noite completo. Para fazer um prato completo para a noite, acrescentei parmesão e fatias de presunto cru. Fiquei muito surpresa porque minha querida gostou muito desse prato, mas não é muito beterraba ou aspargo. Com as pontas da beterraba fiz um potinho para o meu filho, que também gostou. Para cozinhar beterraba me inspirei no blog assinado barbara

Salada de espargos selvagens e beterraba assada

Ingredientes : para 2 pessoas

  • um pequeno molho de beterraba (para mim 4)
  • 1 molho de espargos selvagens
  • lascas de parmesão
  • 6 fatias de presunto cru
  • 2 colheres de sopa. azeite
  • 2 colheres de sopa. mel
  • Sal, pimenta moída

Preparação :

Ferva um tacho com água a ferver com sal e junte os espargos silvestres, previamente lavados. Cozinhe em fogo baixo por 3 minutos. Passado esse tempo, escorra e coloque em água fria para interromper o cozimento.

Pré-aqueça o forno a 220C. Corte as pontas das beterrabas e escove-as bem em água corrente (descasque com uma faca as partes onde a terra está incrustada).

Corte as beterrabas em quatro (cada beterraba em quatro), coloque em uma tigela grande e acrescente o azeite, o mel, o sal e a pimenta. Mexa bem. Espalhe as beterrabas em uma assadeira e asse até ficarem macias e douradas (cerca de 25 minutos).

Retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente.

Vestir os pratos : Disponha em cada prato os espargos silvestres e depois as beterrabas. Tempere com azeite e vinagre balsâmico. Polvilhe com lascas de parmesão. Em seguida, disponha as fatias de presunto cru.

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